香港行山徑推介：路線比較
呢頁整理咗本站推介嘅 9 條香港行山徑，包括距離、所需時間、難度、起點終點同交通，方便比較。
行山路線比較表
| 路線 | 距離 | 時間 | 難度 | 起點 → 終點 |
|---|---|---|---|---|
| 龍脊 港島徑第八段 | 約 8.5 公里 | 約 3–4 小時 | 中等 | 土地灣（石澳道） → 大浪灣 |
| 麥理浩徑第一段 萬宜水庫 · 東壩 | 約 10.6 公里 | 約 3 小時 | 容易（路程長） | 北潭涌 → 浪茄 |
| 麥理浩徑第二段 大浪西灣四灘 | 約 13.5 公里 | 約 5 小時 | 困難（長、曝曬） | 浪茄 → 北潭凹 |
| 鳳凰徑第二段 大東山 · 芒草 | 約 6.5 公里 | 約 3 小時 | 困難（長樓梯、陡坡） | 南山（嶼南道） → 伯公坳 |
| 金山至城門 麥理浩徑第六段 | 約 4.6 公里 | 約 1.5 小時 | 容易至中等 | 大埔公路（九龍水塘） → 城門水塘（菠蘿壩） |
| 獅子山 九龍地標 | 約 5 公里 | 約 2.5 小時 | 中等（頂段陡） | 黃大仙（沙田坳道） → 獅子山公園 |
| 釣魚翁 清水灣半島 | 約 4 公里 | 約 2–2.5 小時 | 中等至困難（陡） | 上洋（清水灣道） → 大坳門 |
| 鶴咀 海岸保護區 · 燈塔 | 約 5 公里（來回） | 約 1.5–2 小時 | 容易 | 鶴咀道口（石澳道） → 鶴咀燈塔 |
| 港島徑第一段 盧吉道 · 山頂 | 約 7 公里 | 約 2 小時 | 容易 | 山頂（凌霄閣） → 薄扶林水塘道 |
每條路線詳情
龍脊（港島徑第八段）
龍脊由土地灣（石澳道）行到大浪灣，約 8.5 公里，約 3–4 小時，難度中等。山脊開揚、全程海景，夏天非常曝曬，宜早出發。
- 交通：筲箕灣港鐵站乘 9 號巴士或往石澳的小巴，於土地灣站下車；回程可由大浪灣乘小巴或的士出市區（路線以營辦商最新公布為準）。
- 補給：沿途沒有補給，出發前帶足水；大浪灣有士多（營業時間不定）。
麥理浩徑第一段（萬宜水庫 · 東壩）
麥理浩徑第一段由北潭涌行到浪茄，約 10.6 公里，約 3 小時，難度容易（路程長）。大部分為水泥車路，經萬宜水庫西壩、東壩，東壩一帶可看六角形岩柱（世界地質公園）。
- 交通：西貢市中心乘 94 號巴士往北潭涌下車；東壩一帶公共交通有限，回程或需預約的士（交通安排以營辦商最新公布為準）。
- 補給：北潭涌有小食亭；東壩有洗手間，沿途補給少，水要帶夠。
麥理浩徑第二段（大浪西灣四灘）
麥理浩徑第二段由浪茄行到北潭凹，約 13.5 公里，約 5 小時，難度困難（長、曝曬）。經西灣、鹹田、大灣、大浪坳、赤徑，沙灘與山徑交替，景色極美，但全程長及曝曬。
- 交通：可乘的士到西灣亭（約 22.3948, 114.3601）縮短路程，經西灣起步；終點北潭凹有巴士往西貢。
- 補給：西灣、鹹田有士多（營業時間不定），其餘路段沒有補給，帶足水。
鳳凰徑第二段（大東山 · 芒草）
鳳凰徑第二段由南山（嶼南道）行到伯公坳，約 6.5 公里，約 3 小時，難度困難（長樓梯、陡坡）。經二東山登大東山，秋天芒草最著名；山頂風大，天氣不穩時不宜上。（較平緩、多樹蔭的是第一段：梅窩至南山，約 2.5 公里。）
- 交通：東涌或梅窩乘往大嶼山南的巴士，於南山下車；回程伯公坳有巴士往東涌或梅窩。
- 補給：沿途沒有補給；南山燒烤場附近有洗手間。
金山至城門（麥理浩徑第六段）
金山至城門由大埔公路（九龍水塘）行到城門水塘（菠蘿壩），約 4.6 公里，約 1.5 小時，難度容易至中等。近市區、好收工，黃昏時份很舒服。金山一帶猴子多，切勿餵飼，食物收好。
- 交通：深水埗或荔枝角一帶乘往大埔公路的巴士，於九龍水塘站下車；終點城門水塘可乘小巴往荃灣。
- 補給：城門郊野公園遊客中心一帶有洗手間；起點沿途補給有限。
獅子山（九龍地標）
獅子山由黃大仙（沙田坳道）行到獅子山公園，約 5 公里，約 2.5 小時，難度中等（頂段陡）。山頂可俯瞰九龍半島；最後一段石級較陡，雨後濕滑要小心。
- 交通：港鐵黃大仙站出發，沿沙田坳道上山；回程獅子山公園附近可轉乘巴士。
- 補給：沿途沒有補給；起步前在黃大仙一帶買水。
釣魚翁（清水灣半島）
釣魚翁由上洋（清水灣道）行到大坳門，約 4 公里，約 2–2.5 小時，難度中等至困難（陡）。釣魚翁山形尖削，名列「香港三尖」之一，登頂段陡峭碎石多，要用手腳。
- 交通：彩虹或將軍澳乘往清水灣的巴士 / 小巴，於上洋下車；大坳門有小巴往將軍澳或彩虹。
- 補給：沿途沒有補給；大坳門有小食亭（營業時間不定）及洗手間。
鶴咀（海岸保護區 · 燈塔）
鶴咀由鶴咀道口（石澳道）行到鶴咀燈塔，約 5 公里（來回），約 1.5–2 小時，難度容易。以車路為主，終點附近岩岸奇特。鶴咀屬海岸保護區，請勿採集任何海洋生物或石頭。
- 交通：筲箕灣乘 9 號巴士往石澳，於鶴咀道口附近下車，沿鶴咀道步行。
- 補給：沿途沒有補給，請自備。
港島徑第一段（盧吉道 · 山頂）
港島徑第一段由山頂（凌霄閣）行到薄扶林水塘道，約 7 公里，約 2 小時，難度容易。盧吉道一段平坦，可看維港全景，適合新手與長輩。
- 交通：乘山頂纜車或 15 號巴士上山頂；終點沿薄扶林水塘道落山，可在薄扶林道轉乘巴士。
- 補給：山頂有商店；薄扶林水塘一帶沿途補給少。
常見問題
香港有幾多條行山徑喺呢度？
呢頁整理咗本站推介嘅 9 條香港行山徑，可用上表比較距離、時間同難度。
行山前要準備啲乜？
帶足水同食物、防曬、雨具，留意天文台天氣警告；唔好單獨行陌生路線，出發前話俾屋企人知去邊。
呢度嘅行山時間準唔準？
時間同距離係約數，視乎個人體能、天氣同路面情況，以漁農自然護理署及官方資料為準。
新手適合邊條？
建議由較短、難度較低嘅水塘路或郊遊徑開始；詳見「行山徑推介」加油位嘅新手建議。
資料係咪醫療或專業嚮導意見？
唔係。只屬生活分享，出發前請再查漁護署及天文台最新資訊。
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最後更新：2026-10-16 · 呢頁係 每過一天更愛自己一點加油站 嘅靜態文字版，方便閱讀及搜尋；完整互動功能（地圖、相片、會員功能）請開啟互動版。